آرشیو ماهانه: آوریل 2017

dyuxlhobzgdz3d9 0

خوردنی های مهم و مفید برای کبد

خوردنی های مهم و مفید برای کبد  اگر می خواهید عملکرد کبدتان را تقویت کنید بهتر است با برخی روش های موثر در این زمینه همراه شوید؛ با نوشیدن آب کافی و مصرف انواع کلم ها می توانید مواد سمی و خطرناک را از کبدتان بیرون برانید، بهتر است بدانید نوشیدن آب کافی تاثیر زیادی […]

dpbz209egqx2a34 0

5 نشانه کمبود مواد مغذی در چهره شما

5 نشانه کمبود مواد مغذی در چهره شما کمبود ویتامین B12 می تواند به رنگ پریدگی شدید پوست منجر شود و خستگی نیز یکی دیگر از نشانه های آن است. همه ما از این حقیقت آگاه هستیم که ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت کلی بدن انسان ضروری هستند. این به معنای آن است […]

r2xmg6gii3y1vs3 0

ادویه های مجاز و ممنوع در بارداری

ادویه های مجاز و ممنوع در بارداری ادویه به موادی گفته می شود که به غذا افزوده می شود تا طعم آن را تغییر دهد .ادویه ها نه تنها برای طعم دادن بلکه برای تغییر رنگ نیز استفاده می شوند. خانم های باردار باید مراقب باشند که از هر نوع ادویه ای در دوران بارداری […]

0genbo2lzt0u356 0

چگونه مژه ها را تقویت کنیم؟

چگونه مژه ها را تقویت کنیم؟ نداشتن مژه های کافی (کم مویی) یک مشکل شایع است که در اثر فرایند طبیعی پیری، ژنتیک، بیماری یا سایر دلایل احتمالی ایجاد میشود. اگر در هنگام تولد مژه هایی بلند و ضخیم داشته اید اما در طول زمان آنها را از دست داده اید (که میتواند نگران کننده […]

1chf3earmvx8ipw 0

رابطه زناشویی موفق، رازش را می دانید؟

رابطه زناشویی موفق، رازش را می دانید؟ مهارت زناشویی یعنی آشنایی با رموز رفتاری زن و مرد. بدون تنبلی و غرور کاذب، برای زندگی بهتر باید این رموز و فوت وفن را آموخت.  « زن‌ها باید به این موضوع توجه کنند و بدانند در مواقعی که مرد حرفی درباره مطلبی نمی‌زند، به این معنی است […]

tirm3hzrn5wwdmt 0

راهکاری اساسی برای جلوگیری از آلزایمر و افزایش کارایی مغز

راهکاری اساسی برای جلوگیری از آلزایمر و افزایش کارایی مغز طبق مطالعات جدید انجام شده در دانشگاه ویک فارست، نوشیدن آب چغندر قبل از ورزش باعث می‌شود که مغز افراد سالمند کارایی بهتری داشته باشد. آب چغندر می‌تواند کارایی مغزی ورزشکاران در سنین بالاتر را افزایش دهد. مدیر این تحقیقات می‌گوید: مطالعات مختلف نشان داده […]

zndw8vqijykz2w4 0

چاشنی موسیر و استفاده های مختلف آن

چاشنی موسیر و استفاده های مختلف آن قصدداریم در این بخش از خواص درمانی و ویژگی های مفید موسیر بگوییم، آیا میدانستید این گیاه خوشبو برای  مشکلات مفصلی و ارتوپدی مصارف درمانی زیادی دارد و همچنین می تواند به بهبود عملکرد سیستم گوارشی تان کمک زیادی کند، برخی آشپزها از پودر موسیر برای معطرشدن انواع […]

bupfbuw7lbajdv3 0

این سبزیجات را حتما پخته بخورید

  همیشه گفته می شود سبزیجات را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسانید. شاید در مورد بیشتر سبزیجات این درست باشد اما در برخی از سبزیجات، پختن باعث تقویت ارزش غذایی آن‌ها می گردد. خوردن سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. ورزشکاران و طرفداران فیتنس، سبزیجات را به عنوان […]

vgy7v0ri3vgmdlw 0

12 قانون مهم برای قانع کردن دیگران به پیروی از خود

برای اینکه نفوذ کلام داشته باشید قاطع بوده، صراحت کلام داشته باشید، اغراق نکنید، مخاطب خود را بشناسید و به زبان بدن او و خودتان توجه کنید. ما در دورانی زندگی می‌کنیم که ویژگی آن این است که همه در تلاش متقاعد کردن دیگران هستند. اما چرا برخی در این کار موفق‌ترند و برخی ضعیف […]

x71k4vlreqc7kjw 0

نحوه دم کردن چای خوشمزه و دلچسب +ترفندهای جالب

برای تهیه چای خوشمزه و خوش‌رنگ باید در انتخاب چای، آب و قوری دقت کرد. میزان حرارت آب و مدت دم کشیدن نیز بر مزه و عطر چای تاثیر مستقیم می‌گذارد. در اینجا با برخی از نکات جالب برای تهیه چای آشنا شوید. نخستین گام برای درست کردن چای انتخاب نوع آن است. ده‌ها نوع […]

کلیپ خنده دار کارتون دوبله فارسی انیمیشن دوبله فارسی فیلمهای اخبار آخرین اخبار جدیدترین اخبار اخبار سیاسی اخبار اقتصادی سیاسی بدون سانسور داغ سیاسی محرمانه اخبار روز داعش آخرین اخبار ورزشی