دسته: سلامت

cpnzr70ztkylo45 0

7 خاصیت انار – با فواید انار و آب انار بیشتر آشنا شوید

7 خاصیت انار – با فواید انار و آب انار بیشتر آشنا شوید انار یک میوه پر خاصیت و در عین حال بسیار خوشمزه است که آن را به یک میوه خاص بدل کرده است. این میوه محبوب دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد تومور است و یک منبع غنی ویتامین نیز به حساب می […]

gm9k18kkhiy7ara 0

اگر دیابت دارید، شوید بخورید!

  مطالعات متعددی تایید کرده‌اند که شوید، سطح قند خون را کاهش می‌دهد و مقاومت به انسولین را هم در افراد مبتلا به بیماری دیابت کمتر می‌کند. شوید ، یکی از سبزی‌های برگ سبز است که مواد مغذی مهمی را به بدن می‌رساند، مانند کلسیم،‌ منیزیم، آهن و انواع فلاونوئیدها. برگ‌های شوید دارای کالری کم […]

c5z8l4cfm8ztj1q 0

این علائم خطرناک در کودکان را جدی بگیرید!

این علائم خطرناک در کودکان را جدی بگیرید! –  وقتی پدر و مادر می‌شویم، سلامت فرزندمان، یکی از الویت‌های زندگی‌مان می‌شود. وقتی آنها بی یک بیماری مبتلا می‌شوند، نگرانی‌های ما افزایش می‌یابد چون دیدن رنج و درد فرزندمان، به ما این احساس را می‌دهد که برای او هیچ کاری نمی‌توانیم بکنیم. به همین علت، اولین […]

t058eaym0892l2b 0

راه های لاغر کردن صورت چاق ؛ از بخور تا ماساژ

 مدت‌ها رژیم گرفته و ورزش كرده‌اید به امید چند كیلو لاغرتر شدن اما حالا می‌بینید هنوز صورت‌تان به قول قدیمی‌ها تپل است. این مشكل بسیاری از افرادی است كه اضافه وزن دارند و همچنین خیلی‌هایی که صورت‌شان به نسبت بدن‌شان چاق‌تر است. پس شمایی که  دچار این مشكل هستید و از ظاهرتان در آینه خوش‌تان […]

v88y880qcecwfb7 0

اگر خواب راحت میخواهید، بخوانید

اگر خواب راحت میخواهید، بخوانید تصمیم گرفته‌اید آخر هفته را راحت بخوابید و خستگی یك هفته كاری را از تن به در كنید. تصمیم گرفته‌اید بعد از گردش و تفریح مختصری در پایان هفته، تلفن همراه را خاموش كنید و حداقل پنجشنبه شب را زود بخوابید و جمعه صبح هم كمی دیرتر از خواب بیدار […]

k8c7j7iejcvqxcb 0

هفت کار ممنوعه و بسیار خطرناک بعد از خوردن غذا_مراقب باشید

هفت کار ممنوعه و بسیار خطرناک بعد از خوردن غذا_مراقب باشید متخصصان انجام برخی کارها را بعد از غذا خوردن برای دستگاه گوارش مضر می‌دانند و می‌گویند این کارها حتی می‌توانند سرطان‌زا باشند. شاید دانستن این موضوع که چرا این کارها اشتباه هستند و نباید بلافاصله بعد از صرف غذا به آنها پرداخت، تا حدی […]

n5sxu69540jzt5z 0

سه راه حل برای متوقف کردن عرق زیر بغل

سه راه حل برای متوقف کردن عرق زیر بغل عرق زیربغل برای خیلی از افراد آزاردهنده می باشد. اطلاع از نحوه متوقف کردن عرق زیربغل و یا کنترل آن، به شما در بهبود اعتماد بنفس و کم تر کثیف شدن لباسهایتان کمک می نماید. اسپری ها و خوشبو کننده ها، فقط می توانند بوی عرق […]

wpe5ix1ego3nzxf 0

گرسنگی دائمی به این دلایل_اگر مدام احساس گرسنگی میکنید حتما بخوانید

  گرسنگی دائمی به این دلایل_اگر مدام احساس گرسنگی میکنید حتما بخوانید هنگام احساس درد گرسنگی نخستین چیزی که در ذهن انسان نقش می بندد، غذا است. اما شاید آنچه بدن شما به واقع نیاز دارد، آب باشد! ضعف جسمانی، غرغر معده، سردرد و دشواری در تمرکز از جمله احساسات آشنا برای ما هنگام گرسنگی […]

giy6z4aw1tmesnq 0

به این دلایل انگشتان دستتان خواب می روند! مراقب این بیماری خطرناک باشید

به این دلایل انگشتان دستتان خواب می روند! مراقب این بیماری خطرناک باشید متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با اشاره به مشکل خواب رفتن دست گفت: این مشکل به دلیل یک بیماری بروز می کند که باید آن را درمان کرد. حبیب مفخم، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: خواب رفتن انگشتان دست، به ویژه […]

ldylgc6ywkx8lb0 0

هشدار: ظروف کریستالی مرگ را به ارمغان می آورند! _مراقب باشید

هشدار: ظروف کریستالی مرگ را به ارمغان می آورند! _مراقب باشید یک کارشناس سازمان میراث فرهنگی درباره باید و نبایدهای به‌کارگیری ظروف کریستال که نوعی از آنها باعث ورود سم به خون می‌شود، توضیحاتی ارائه کرد. فرهاد فلاح کارشناس سازمان میراث فرهنگی درباره عدم استفاده از ظروف کریستال برای کاربردهای خوراکی اظهار داشت: کریستال 24 […]