خبرهای داغ و جالب در همه ی موضوعات مهم در ایران
سُس مایونز و 15 کاربرد هیجان‌انگیز آن که تا به امروز نمیدانستید در گذشته ترکیب سس مایونز، آبلیمو و نمک یک چاشنی پرطرفدار برای سالادهای سرد بود. اما از وقتی سر و کله فست‌فودها پیدا شد، خلاقیت سرآشپزها هم گُل کرد و استفاده از این سس کاربردهای بیشتری پیدا کرد. حالا سس مایونز برای طعم […]
۱۵ تا از شگفت انگیزترین خواص لوبیا سیاه برای سلامتی که تا بحال نمیدانستید هزاران سال است که لوبیای سیاه در آمریکای مرکزی و جنوبی پرورش داده شده و مصرف می شود و با گسترشی که در دنیا از جمله ایران پیدا کرده، شما نیز می توانید از فوایدش بهره مند شوید. برخی خواص لوبیای […]
رژیم لاغری سریع ، اين برنامه (رژيم 15 روزه) 10 كيلو كم ميكنيد و تا يك سال ثابت ميمانيد! اگر رژيم را بطور دقيق بگيريد ،يعني چيزي اضافه بر مواد رژيم ميل نكنيد و به قول معروف ناخنك به غذا ها نزنيد ، حتما وزن و سايز كم مي كنيد رژیم لاغری سریع رژیم لاغری […]
مدت‌ها رژیم گرفته و ورزش كرده‌اید به امید چند كیلو لاغرتر شدن اما حالا می‌بینید هنوز صورت‌تان به قول قدیمی‌ها تپل است. این مشكل بسیاری از افرادی است كه اضافه وزن دارند و همچنین خیلی‌هایی که صورت‌شان به نسبت بدن‌شان چاق‌تر است. پس شمایی که دچار این مشكل هستید و از ظاهرتان در آینه خوش‌تان […]
عرقیاتی که شما را در تابستان خنک میکنند! از گلاب گرفته تا عرق نعنا در گرمای تابستان همه ما به دنبال انواع نوشیدنی هستیم تا کمی سرحال بیاییم و خنک شویم؛ شربت‌های توت فرنگی، پرتقال، آلبالو و… انتخاب‌های خوبی هستند اما گاهی اوقات به دلیل شیرینی زیاد شما را باز هم تشنه‌تر میکنند. در گرمای تابستان همه ما به دنبال انواع نوشیدنی هستیم تا کمی […]
16 قدم تا ترک سیگار برای همیشه همه ما از خطراتی که سیگار کشیدن برای سلامتی دارد باخبر هستیم، اما با این حال ترک این عادت به هیچ عنوان کار ساده ای نیست. فرقی ندارد یک نوجوان سیگاری باشید یا شخصی باشید که روزی یک پاکت کامل سیگار می کشد. ترک کردن می تواند برای […]
چه بخوریم تا در تابستان کمتر گرممان شود؟ روزهای گرم از راه رسیده،یکی از مسائلی که با گرم شدن هوا مطرح می‌شود، بحث تغذیه است و اینکه چه بخوریم و چه نخوریم؟ یک کارشناس تغذیه در گفت و گو با ایسنا، گفت: در گرمای بی‌امان تابستان، مهم‌ترین مسئله تأمین آب بدن است به خاطر اینکه دمای بالا نیاز به کنترل و […]
دایره المعارف دارویی؛ از کپسول تا پودرهای خوراکی هفته نامه سلامت – مجتبی سهروردی: اشکال دارویی ابزاری هستند که مولکول‌های دارو را به محل اثر می‌رسانند. آثار فارماکولوژیک دارو مرتبط با غلظت دارو از محل اثر شامل آثار سمی و ناخواسته و آثار درمانی و مفید است. هدف درمان موفق دارویی، رساندن غلظت مناسبی از […]
انواع روغن زیتون را می شناسید؟ تا چه حد روغن زیتون فرابکر را مصرف می کنید؟ شاید بدانید که روغن زیتون فرابکر، یکی از خالص ترین و بهترین روغن ها از نظر مرغوبیت و کیفیت هست. این روغن زیتون دارای مواد مغذی زیادی است و فواید زیادی دارد. پیشنهاد می کنیم این روغن پر انرژی […]
فواید خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب که تا به امروز نمیدانستید ! مریم اسدی: عسل به داروی طلایی طبیعت معروف است. به اعتقاد بعضی ها نباید از ساعت ۷ عصر به بعد عسل بخوریم اما برخی از پزشکان اروپایی برای داشتن خواب بهتر و آرام تر یک لیوان شیر گرم با یک قاشق […]
آخرین دیدگاه‌ها